Nov 30, 2015

桐島ノエル クンダリーニヨガ ワークショップ

桐島ノエル クンダリーニ・ヨガ ワークショップ
Open The Heat
〜ハートをひらいて愛を呼び込むヨガ〜

冬至が近づいてきました。
元々は冬至のお祝いであったクリスマス。
一年で一番夜が長いこの日を乗り越えれば、また日が伸び新しい年が始まります。
無事に過ごすことが出来た一年を振り返り、愛する人たちへの感謝の気持ちと、新しい年への希望に満ち溢れた特この季節。
悲しみやトラウマ、愛情と喜びに深く関係しているといわれるハートチャクラに働きかけるアーサナと瞑想を通して、この聖なる時期を一緒に祝いませんか?

クンダリーニ・ヨガは、その身体的な要素に加え、マントラ(真言)やナード(音楽)、ムドラ(印)、メディテーション(瞑想)などを取り入れた非常にディープで癒し効果の高いヨガです。特に、内分泌系(ホルモン)バランスを整え神経系を強化するのに役立つと言われています。
銅鑼(ドラ)を使ったリラクゼーション、マントラを唱えながらのメディテーションなどヨガのポーズはちょっと苦手という方でも気楽に参加できるヨガです。
心と身体を「繋ぐ」ヨガ、是非お試しください

【桐島ノエル】
「OH!エルくらぶ」司会者としてデビュー。
テレビ、雑誌、翻訳など幅広く活躍。
1997年にバンクーバーに移住、アロマセラビー、ヨガを学ぶ。
KRI(クンダリーニヨガ)認定ヨガ講師、ヨガアライアンス認定ヨガ講師
著書に「ママと子供の毎日ヨガ」(主婦の友社)等。

《日時》2015年12月9日(水)13:00受付
      13:30〜15:30
《参加費》 5000円(ティータイムお茶菓子付)
《場所》 古民家空間風楽
《持ち物》動きやすい服装・ブランケット
《申し込み》 電話かメールでご予約ください。
    0476−36−1960
    info@fura-organic.com
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