１０月の玄米菜食料理教室

玄米菜食料理教室のご案内

動物性のものを使わなくても美味しい風楽の人気メニューをみんなで作って大皿に盛り付けお食事をいただいています。

暑かった今年の夏。

残暑もまだ厳しいかと思います。

夏バテ防止の効果が高いネバネバ野菜を使って料理をするので、たくさん食べましょう。

今回のメニュー

• 大豆ミートのラコライス
• さつまいもと豆腐のサラダ
• ナスのグラタン

玄米菜食料理教室の詳細

□日時：１０月１日（木）昼の部　１０：００〜１３：３０

　　　　　　　　　　　夜の部　１８：００〜２０：００

昼夜同じメニューですが夜はデモンストレーションになります。

□参加費：４５００円（お食事とお土産付き）
＊当日キャンセルは材料の都合上、全額ご負担いただきますのでご了承ください。
＊お持ちかえり用の容器を２〜３個とエプロンをお持ちください。

＊夜の部はデモンストレーション中心で進めていきます。

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