＜９月の営業日とイベント情報＞
９月のカフェ営業日は１９日（土）になります。
＊電話は出られないことが多いので、お問い合わせ、ランチや講座、施術のご予約はメールでお願いします。 furaorganic@gmail.com
＊イベントや講座など前日から当日のキャンセルは準備の都合上、キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
＊９月の自力整体の教室。少人数の予約制。
８月２７日（木）
９月２日（水）・１１日（金）・１６日（水）・２４日（木）
午前の部 １０：００〜１１：３０・午後の部 ３：００〜１４：３０
一回９０分：参加費２０００円
持ち物：動きやすい服装で・ヨガマットまたはバスタオル・お水・汗拭きタオル。上記の時間外でも３人集まれば、教室を開催しますのでご相談ください。
◇玄米菜食料理教室 ３日（木）１０：００〜１３：００
じゃがいもと丸麦の味噌煮
ゴーヤと紫玉ねぎのかき揚げ
長芋の梅味噌和え
かぼちゃの南蛮漬け
参加費：７０００円（ランチ・お土産付）
＠お土産を入れる容器をご持参ください
◇地域食堂風楽 SOUL KITCHEN FURA ５日（土）１１：００〜１５：００
美味しい無農薬野菜で安心安全のおかずを子どもたちとたくさん食べてくださいね。
子どもとお年寄りは無料・それ以外の方はドネーションをお願いします（ランチの予約不要）
いらないものを自由に持って来たり行ったりする「ぐるぐる市」コーナー・無農薬野菜販売。
◇玄米菜食料理教室基本編 ７日（月）１０：００〜１３：００
風楽のご飯の美味しさの秘密をお伝えします！
八方出汁の作り方・玄米の炊き方・重ね煮のお味噌汁・青菜の無水茹・八方出汁の出汁がらの再利用法・八方出汁を使った煮物と和え物・ひじきのマリネ
参加費：７０００円（ランチ・お土産付）＠お土産を入れる容器と150cc入る空き瓶をご持参ください。
◇天然酵母のパン教室 ８日（火）１０：００〜１４：００
メロンパンならぬマカロンパンを焼きます。ランチは同じ生地でマカロン生地を乗せないで焼いたバンズでいただきます。 参加費：７０００円（ランチ・お土産付）・指導：森のパン工房あ〜の主宰・高田温美
◇おからこんにゃく料理教室 ９日（水）１０：００〜１３：００
おからこんにゃくの酢豚
おからこんにゃくの出べそカレー揚げ
おからこんにゃくの蒲焼
おからこんにゃくの中華サラダ
参加費：７０００円（ランチ・お土産付）＠お土産を入れる容器をご持参ください
◇生米松ベーグルと生米ロールケーキ教室 １０日（木）１０：００〜１４：００
無農薬玄米のみで米粉を使わずに作ります。参加費：７０００円（ランチ・コーヒー付）
＊今回は満席なので１０月７日（水）に同じ内容で行います。教室終了後、１４時から自力整体の教室もやりますのでご希望の方はそのままご参加ください。（９０分/２０００円）
◇通常営業１９日（土）１１：００〜１５：３０
◇発酵醬作り教室 ２８日(月）１０：００〜１３：００
大豆で作る豆板醤・甜麺醤・コチュジャンとそれらを使ったお料理３種類を作ります。
参加費：８０００円（ランチ・仕込んだ３種類の醬とおかずのお土産付）
◇中迎聡子お話会 「”仕方なくない”をやり続ける介護」&「脳天ハイマー上映会」
１０月５日（月）１０：００〜１６：００
お年寄りに本当に寄り添う介護を実践している鹿児島の「いろ葉」代表中迎聡子さんのお話会。後半は自然調和医療学の井上まゆみさんとの対談もあり。参加費：６０００円（お弁当付）＊映画のみのご参加は１５００円。
◇全粒粉100%の食パンと腸活ランチ １０月１５日（木）１０：００〜１４：００
全粒粉100%で作るヘルシーな食パンを焼いて、発酵調味料と食物繊維たっぷりの腸活ランチをご一緒にいただきます。
指導：松澤ゆりえ（おまつのたまて箱主宰）・参加費：７０００円（ランチ・お土産付）
◇べんがら染めワークショップ １０月２０日（火）１１：００〜１６：３０
講師：サイトウリツコ（hobosign主宰）・参加費：１２５００円（ランチ・大判染布お持ち帰り付）
＜ヒーリングルーム施術のご案内＞
@枇杷温灸施術・・・カラダを芯から温める無憂扇灸の枇杷温灸施術。濃厚なエキスと棒モグサ2本を使って脊髄や内臓，気になる箇所に温灸していきます。 1時間６０００円
@CS60施術・・・整体電流を除去する画期的なデバイスを使って着衣のまま全身を擦ります。体が温まり血行がよくなりスッキリ！老廃物も排出され症状が緩和します。初回：６０００円（１時間） ２回目以降７０００円 ＊テスラジェネレーター缶の体験もできます
＠音叉施術・・・経絡に沿って音叉を全身に当てていきます。気分スッキリ！血行もよくなります。
初回：５０００円（１時間）＊２回目以降６０００円（１時間）
＠ナノミストサウナ体験(要予約） 施設使用料１回２０００円（１時間）
マイナスイオンたっぷりの低温サウナでデトックス。体が温まり汗が滝のように出てお肌もツルツルに！
バスタオルとフェイスタオル２枚とお水をご持参ください。
＊枇杷温灸、CS60、音叉などの施術、ナノミストサウナ体験につきましてはご希望の日時の候補をメールでお知らせください。furaorganic@gmail.com
