10月玄米菜食料理教室〜テンペを作ろう！〜

ひよこ豆のテンペを作ろう！
テンペ菌を使ってひよこ豆のテンペを作ります。
できあがったテンペでマリネとトマト煮を作ります。
デザートはおからと抹茶のマクロビケーキ。

◻︎日時：１０月２１日（金）15；00〜18；00
◻︎参加費；3900円（夕食、お土産付）
※当日キャンセルは材料の都合上、半額をいただきますのでご了承ください。
※エプロンとお持ち帰り用容器をお持ちください。

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